Inilah 9 Makanan Yang Baik Untuk Penderita Asam Lambung

Kandungan PH sekitar 5,6 di dalam buah pisang menjadikannya salah satu buah yang dikonsumsi oleh penderita asam lambung.

Tidak hanya itu, jantung pisang juga sangat kaya akan serat sehingga baik untuk mencegah terjadinya asam lambung.

Baca Juga: Sering DiBuang! Buah Ini Bisa Membuat Pria Perkasa Menurut dr. Zaidul Akbar

Selain pisang buah lainnya seperti pear apel atau melon juga cocok dikonsumsi penderita asam lambung.

4. Outmeal

Penderita penyakit asam lambung memerlukan makanan yang kaya akan serat untuk mengatasi gejala penyakit asam lambung

Hal ini karena serat yang terkandung di dalam makanan dapat menyerap asam lambung sehingga meredakan gejala refluks asam lambung

Selain itu juga outmeal tidak hanya kaya akan serat tapi juga bisa membuat kalian kenyang lebih lama.

5. Roti

Baca Juga: Jangan Anggap Sepele Gejala Seperti Ini! Hati- hati Bisa Menderita Leukimia