Network
Riset menunjukkan bila konsumsi vitamin C dapat membantu tubuh menurunkan tekanan darah.
Baik untuk mereka yang memiliki tekanan darah tinggi, ataupun yang tidak memilikinya.
Walau begitu, vitamin C bersifat sebagai pelengkap, jika anda mengalami tekanan darah tinggi.
Anda tidak dapat mengandalkan vitamin C sebagai satu-satunya solusi terbaik.
4.Mengurangi resiko penyakit kronis
Vitamin C mengandung antioksidan yang sangat kuat, sehingga dapat membantu pertahanan dari serangan virus maupun bakteri.
Antioksidan sendiri adalah molekul yang berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Cara yang dilakukan mereka adalah dengan melindungi sel dari molekul berbahaya, yang disebut dengan radikal bebas.
Radikal bebas yang menumpuk dapat menyebabkan keadaan yang disebut stres oksidatif.
Dimana hal ini banyak dikaitkan dengan penyakit kronis.
