Network
PORTAL SULUT - Asam urat tinggi disebabkan oleh konsumsi makanan dan minuman yang mengandung purin tinggi.
Asam urat merupakan produk limbah alami dari purin, zat purin biasanya ditemukan dalam kadar tinggi.
Dilansir Portal Sulut dari Channel YouTube Hidup Sehat Alami, berikut ini 6 cara mudah menurunkan asam urat secara alami tanpa obat.
Baca Juga: 4 Manfaat Buah Ciplukan Untuk Kesehatan
1. Olahraga teratur
Olahraga akan meningkatkan fungsi metabolisme tubuh.
Sehingga, proses pembuangan racun dalam tubuh akan menjadi lancar.
Bagi yang sibuk olahraga, bisa dilakukan teratur 3 kali dalam seminggu.
Bersepeda dan jalan sehat adalah aktivitas olahraga yang bisa dilakukan.
