Network
PORTAL SULUT - Vitamin D ternyata tak hanya bikin tulang kuat, tapi juga punya peran penting untuk menjaa kesehatan otak kita.
Penelitian terbaru menyebutkan, kekurangan vitamin D bisa membuat otak kita cepat menua alias mengalami penuaan lebih dini.
Kekurangan vitamin D bisa membuat perubahan suasana hati terjadi, kelelahan, kelemahan otot dan penuaan otak kian cepat.
Baca Juga: Banyak Artis Boikot Piala Dunia, Akon Punya Pandangan Berbeda
"Kekurangan vitamin D telah dikaitkan dengan penurunan fungsi neurokognitif dan proses neurodegeneratif." ujar Jagdish Khubchandani dikutip dari Eatthis.
Khubchandani adalah Profesor Kesehatan Masyarakat di New Mexico State University namun tidak berafiliasi dengan penelitian tersebut.
Dikutip dari KVEO Brownsville, studi baru-baru ini menunjukkan bahwa kekurangan vitamin D dikaitkan dengan penuaan otak.
Studi berjudul "Defisit vitamin D dikaitkan dengan percepatan penuaan otak pada populasi umum," diterbitkan dalam Psychiatry Research: Neuroimaging.
Studi tersebut menguji kadar vitamin D pada 1.865 subjek dan juga mencatat data dari magnetic resonance imaging, atau MRI.
Studi tersebut menemukan bahwa kekurangan vitamin D "secara signifikan terkait" dengan peningkatan usia otak.
