Network
3. Kunyit
dr. Ema Surya Pertiwi menjelaskan, kunyit itu banyak sekali manfaatnya.
Salah satunya membantu memperlebar pembulu darah dan meningkatkan sirkulasi darah kita.
"Kurkumin yang ditemukan dalam kunyit itu membantu meningkatkan produksi oksida nitrat," ucapnya.
Selain itu, Ia menjelaskan, ini bisa mengurangi stres dan mengurangi peradangan atau inflamasi di area pembuluh darah kita.
Baca Juga: Ustadz Abdul Somad: Panjatkan Doa di 3 Waktu Ini, Hajat Sekecil Semut Langsung Diijabah
4. Jahe
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, selain meningkatkan imunitas, jahe juga bisa meningkatkan sirkulasi darah.
Jahe bisa membantu untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan memperlancar pembuluh darah.
5. Buah jeruk
