Network
1. Bawang putih
Menurutnya, bawang putih tidak hanya membantu meningkatkan imunitas tubuh.
Tapi juga bisa meningkatkan sirkulasi darah dan membantu menurunkan tekanan darah.
"Secara khusus senyawa belerang di dalam bawang putih itu menyebabkan vasodilatasi atau peregangan pada area pembuluh darah," ungkap dr. Ema Surya Pertiwi.
2. Capsaicin dalam cabe
Kemudian, kata dia, ini adalah senyawa yang membuat cabe menjadi pedas sekali.
Dan ternyata capsaicin bisa membantu menurubkan tekanan darah dan memperluas pembuluh darah.
Hal Itu karena adanya oksida nitrat yang dikandung oleh cabai.
Selain itu cabe juga bisa membantu menurunkan plak di area pembuluh darah arteri.
Jadi membantu menstabilkan sirkulasi darah kita.
