Network
8. Blueberries
9. Telur
Telur yang baik dan sehat adalah telur bebas antibiotik dan bahan lainnya.
10. Sapi grasfed
Sapi yang damai bahagia di alam dan dagingnya berkualitas. Makanan ini dikonsumsi tidak sekaligus, akan tetapi 1 bahan untuk satu hari saja.
dr. Zaidul Akbar mengungkapkan, 10 makanan ini selain untuk otak, baik juga dikonsumsi oleh yang mengalami stroke.
"Untuk mendapatkan hasil maksimal maka konsumsi bahan-bahan tersebut rutin selama 3 bulan," pesan dr. Zaidul Akbar.***
