Wajib Konsumsi! 15 Buah dan Sayur Penurun Kolesterol dan Asam Urat yang Paling Cepat

PORTAL SULUT — Berikut 15 Buah dan Sayur penurun kolesterol dan asam urat yang paling cepat.

Kolesterol dan asam urat tinggi bisa memicu penyakit kronis bila tidak segera ditangani.

Cara menangani bisa mengkonsumsi buah-buahan agar bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Baca Juga: Datang Saja ke Kuburan Kata Gus Baha Jika Hidup Susah dan Tak Punya Uang

Berikut ini 15 buah dan sayur penurun kolesterol dan asam urat.

Sebagaimana dilansir portalsulut.pikiran-rakyat.com pada Senin 1 Agustus dari kanal YouTube Nikmat Sehat, berikut ulasannya.

1. Wortel

Wortel mempunyai kandungan vitamin A yang tinggi, banyak sekali kandungan nutrisi yang terdapat pada wortel yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh salah satunya menurunkan kolesterol dan asam urat.

Kandungan nutrisi pada wortel diantaranya yaitu vitamin A, vitamin C, vitamin K, folat, serat magnesium dan lain sebagainya.