Network
PORTAL SULUT – Berikut ini cara meningkatkan harga diri Anda. Harga diri yang rendah bersifat reversibel.
Jika Anda ingin meningkatkan harga diri Anda, selalu ingat bahwa itu dimulai dengan Anda, bukan orang lain.
Jika Anda tidak mencintai diri sendiri dan memperlakukan diri Anda dengan kebaikan, tujuan Anda untuk meningkatkan harga diri akan selalu jauh.
Baca Juga: Gus Baha Ungkap Penyebab Utama Hidup Sengsara, Ini Penjelasannya
Ketika menyangkut harga diri Anda, hanya satu pendapat yang benar-benar penting yakni pendapat Anda sendiri.
Kita cenderung menjadi kritikus paling keras bagi diri kita sendiri.
Glenn R. Schiraldi, Ph.D., penulis The Self-Esteem Workbook, menggambarkan harga diri yang sehat sebagai pendapat yang realistis dan menghargai diri sendiri.
Dia menulis, "Nilai manusia tanpa syarat mengasumsikan bahwa kita masing-masing dilahirkan dengan semua kapasitas yang dibutuhkan untuk hidup bermanfaat, meskipun setiap orang memiliki campuran keterampilan yang berbeda, yang berada pada tingkat perkembangan yang berbeda."
Dia menekankan bahwa nilai inti tidak tergantung pada hal-hal eksternal yang dinilai oleh pasar, seperti kekayaan, pendidikan, kesehatan, status — atau cara seseorang diperlakukan.
