Tidak Sangka! Inilah 8 Manfaat Lemon Untuk Kesehatan

PORTAL SULUT - Buah berkulit kuning ini kerapkali dijadikan sebagai penambah rasa pada makanan dan minuman agar rasanya lebih segar.

Dibalik rasanya yang asam, ternyata sangat banyak manfaat lemon dan baik untuk kesehatan tubuh.

Jika ingin tahu apa saja manfaat dari buah lemon untuk kesehatan dan kecantikan, berikut ini adalah ulasannya.

Baca Juga: Kata Leluhur: 3 Weton Pahing ini Ditakdirkan Akan Menjadi Orang Kaya dan Sukses Selalu

Dilansir Portal Sulut Dari Channel YouTube THE INFORMATION 22 September 2023

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Rasanya yang asam, membuat lemon kaya akan vitamin C sehingga mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh dari berbagai serangan penyakit.

Adanya kandungan antioksidan pada lemon, juga dapat melindungi tubuh dari bahaya efek radikal bebas hingga mampu menghambat pertumbuhan sel tumor dan biar.

2. Memelihara kesehatan jantung

Kandungan antioksidan, serat, dan vitamin pada buah lemon, ternyata mampu menjaga tekanan darah serta mencegah menyempitnya pembuluh darah.

Sedangkan kandungan vitamin C yang terkandung pada buah lemon, bermanfaat untuk mengurangi penyakit stroke dan jantung koroner.