Network
Mengonsumsi jahe yang kombinasi dengan jus delima dan juga madu murni akan membantu agar tubuh kuat serta tidak mudah mengalami serangan asma kambuhan.
Cara membuatnya sediakan jus delima, madu murni, serta jus jahe dengan takaran masing-masing sama.
Campurkan bahan-bahan ini, tapi cukup minum sesendok makan 3 kali dalam sehari.
Lakukan perawatan ini secara berkelanjutan untuk mencegah asma kambu.
Baca Juga: 4 Waktu Tepat untuk Olahraga Saat Puasa Ramadhan Agar Ibadah Tidak Terhambat
2.Teh jahe
Jahe di buat teh memang sudah biasa bukan? Namun umumnya, teh jahe diminum sekadar sebagai penghangat tubuh atau mengatasi masalah masuk angin.
Padahal teh jahe dengan kandungan antioksidannya yang tinggi bisa juga membersihkan berbagai macam zat berbahaya dalam tubuh yang memicu stres dan penyakit asma.
Cara membuatnya bersihkan dan kupas jahe secukupnya.
