Sediakan secangkir air untuk merebus irisan jahe, selama kurang lebih 10 menit.
Jika sudah, angkat lalu tunggu hangat.
Tambahkan madu jika suka, karena madu akan menjadi penambah rasa yang alami sekaligus memaksimalkan fungsi jahe sebagai pereda asma.
Untuk hasil terbaik bagi kondisi tubuh, air jahe bisa anda minum setiap hari 1-2 kali.
3.Jahe dan garam
Rempah jahe juga diketahui mampu menghilangkan dahak penyebab rasa gatal yang timbul di tenggorokan.
Selain itu, jahe juga mampu memberikan efek adem pada bagian dada yang mengalami rasa sesak, nyeri dan tak nyaman.
Baca Juga: Capai Body Goals Mu! Turunan Berat Badan dengan Konsumsi 4 Buah untuk Diet Ini
Cara membuatnya, bersihkan jahe secukupnya.