Network
PORTAL SULUT – Ketika sedang hamil, tentu ada beberapa pantangan makanan yang gak boleh dikonsumsi. Contohnya seperti makanan mentah atau makanan yang setengah matang.
Pertanyaannya apakah ibu menyusui mempunyai pantangan makanan?
Setelah selesai prose kelahiram Bayi, tetunya masih ada proses menyusui dan itu berlangsung cukup lam minimal 9 sampai 2 tahun.
Baca Juga: Nafas Segar! Inilah 5 Zodiak Hidup Berjaya di Tahun 2023, Kekayaan Akan Berlimpah
Untuk bayi yang masih dibawah 6 bulan harus mendapatkan cukup Nutrisi melalui proses menyusui. secara eksklusif harus full dari ASI atau air susu ibu selama periode ini.
Pada fase ini, sang ibu harus benar-benar menjaga kualitas dan juga kuantitas dari ASI. Ibu menyusui harus jaga makanan juga meskipun kalau banyak yang bilang ya ibu menyusui makan apa aja boleh yang penting tidak berlebihan.
Beberapa makanan pantangan yang sebenarnya masih boleh dikonsumsi tapi jumlahnya jangan terlalu banyak. Apa saja makanan tersebut?
Berikut beberapa pantangan makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi Ibu Menyusui sebagaimana dikutip Portal Sulut dari Youtube Tanyakan Dokter pada Minggu 18 Desember 2022.
1. Minuman yang mengandung Kafein.
