Hindari Makanan dan Minuman ini Untuk Ibu Menyusui, Agar ASI Tidak Berubah Rasa dan Bayi Tidak Rewel  

“Protein ini penting membantu pemulihan tubuh. apalagi melahirkan sesar atau lahiran normal Protein juga dapat mengembalikan energi selesai proses lahiran,” kata Dara Sjahruddin

Contohnya protein dari hewani seperti telut, daging ayam, juga ikan gabus.***