Network
Baca Juga: Inilah Sayuran yang Baik untuk Penderita Asam Urat
Menurut psychological science, menuliskan segala hal yang membebani pikiran pada kertas kosong dan kemudian membuangnya ke tempat sampah adalah langkah efektif menjernihkan pikiran.
Tidak perlu ragu dalam melakukan hal ini, karena tidak ada kata salah ataupun benar.
Demikianlah 5 cara penghilang stres yang dapat dicoba untuk dipraktekkan agar pikiran lebih jernih dan perasaan lebih tenang.***
