Manfaat Kacang kedelai, Sumber Protein Sehat

- 30 Oktober 2022, 08:55 WIB
Ilustrasi/Manfaat Kacang kedelai, Sumber Protein Sehat
Ilustrasi/Manfaat Kacang kedelai, Sumber Protein Sehat /pixabay.com/id/users/pnmralex-4462708/

Hal ini berkaitan dengan kemampuannya dalam membantu elastisitas kulit, menahan air tetap di dalam kulit, mengurangi bercak hitam, serta peredaran darah pada kulit tetap lancar.

  1. Memperbaiki fungsi ginjal

Berbagai penelitian yang melibatkan pasien dengan gagal ginjal kronis.

Menemukan bahwa serum Kreatinin, serum fosfor, dan adanya protein dalam urin menurun dengan diet protein dari kedelai.

Hal ini menunjukkan bahwa kadar serum fosfor yang tinggi pada pasien dengan fungsi ginjal terganggu bisa diturunkan.

Asalkan penderita mengganti protein hewani menjadi protein nabati seperti keledai.

Baca Juga: Ampuh! Resep Alami Hilangkan Bau Badan Ala dr. Zaidul Akbar

  1. Susu sehat pengganti susu sapi

Bagi kamu yang mengalami intoleransi laktosa, maupun alergi susu sapi.

Susu kacang kedelai bisa menjadi minuman alternatif yang punya manfaat serupa dengan susu sapi.

Selain itu, susu ini juga bersumber dari nabati atau tumbuhan sehingga bisa menjadi pilihan minuman bagi kamu yang menjalani gaya hidup vegetarian atau vegan.

Badan pengawas makanan di amerika Serikat fda menyatakan bahwa susu kedelai baik untuk diminum oleh anak-anak.

Halaman:

Editor: Jaka Prasojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah