Inilah 4 Makanan Bisa Atasi Haid Bermasalah, Menurut dr. Ema Surya Pertiwi:

PORTAL SULUT - dr. Ema Surya Pertiwi mengatakan, ada beberapa perubahan siklus hidup yang bisa memengaruhi keseimbangan hormon,  antara lain pubertas, menopause, kehamilan, dan persalinan, serta menyusui.

Penyebab siklus haid tidak teratur pada wanita kata dr. Ema Surya Pertiwi, misalnya seperti gangguan emosional, hormon, penggunaan KB.

Walaupun demikian para wanita, tidak usah khawatir, ada 9 cara mengatasi haid tidak  teratur, yang disampaikan dr. Ema Surya Pertiwi sebagaimana dilansir Portal Sulut dari channel emasuperr.

Baca Juga: Sang Indigo Tigor Otadan Terawang 11 Kejadian Mengerikan di Tahun 2023: Tahun Angin

Inilah 9 cara alami yang bisa membuat haid menjadi teratur, menurut dr. Ema Surya Pertiwi

Makanan apakah itu?

1. Pepaya  mentah atau pepaya mengkal.

Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, pepaya bisa merangsang kontraksi rahim dan zat karotennya bisa meningkatkan kadar estrogen pada wanita.

Dengan mengonsumsi pepaya, bisa membuat siklus  haid  wanita menjadi lebih teratur lagi.