Sering Susah Tidur Berujung Imsonia? Coba Teknik 478 hanya dalam 1 Menit

- 26 September 2022, 05:53 WIB
Ilustrasi.Anda sering mengalami susah tidur dan berujung insomnia? Simak tips berikut untuk mengatasi insomnia.
Ilustrasi.Anda sering mengalami susah tidur dan berujung insomnia? Simak tips berikut untuk mengatasi insomnia. /Foto: Malik M Imran/Pixabay/

Namun untuk bisa membuatmu tertidur perlu waktu yang sesuai yang telah dijelaskan pada poin sebelumnya.

Itulah teknik pernafasan 478 yang bisa membuat ngantuk dan tertidur pulas dalam waktu satu menit.***

Halaman:

Editor: Adisumirta

Sumber: YouTube Herbal TV


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x