Kekurangan Vitamin Ini Bisa Menyebabkan Tremor

PORTAL SULUT-Tremor adalah gerakan gemetar tidak terkendali yang terjadi secara berulang, tanpa disadari, dan terjadi di satu atau beberapa bagian tubuh.

Ada kemungkin tremor disebabkan oleh defisiensi atau kekurangan vitamin.

Bila demikian, kira-kira kekurangan vitamin apa saja yang bisa memicu kondisi ini?

Baca Juga: Lakukan 7 Perubahan Gaya Hidup Ini, Dijamin Kolesterol Aman Terkendali

Dilansir Portal Sulut, dari channel youtube halo sehat, berikut kekurang vitamin ini bisa menyebabkan tremor.

1.Vitamin E

Kekurangan vitamin E bukan saja berpengaruh pada kesehatan kulit, melainkan juga berdampak pada saraf kita.

Selain menjadi faktor peningkatan risiko tremor, gejala lainnya yang bisa kita alami karena kurangnya asupan vitamin E ada refleks berkurang, sering mati rasa, kelemahan otot, sulit bicara, serta kehilangan keseimbangan atau koordinasi tubuh.

2.Vitamin B1