Network
PORTAL SULUT - Tak peduli usia Anda, 18 atau 80 tahun, delapan faktor ini bisa meningkatkan risiko demensia. Bukan soal usia, risiko penurunan daya ingat itu berkaitan dengan gaya hidup.
Di Inggris, demensia merupakan pembunuh teratas, menurut laporan The Sun. Satu dari enam orang di atas usia 80 di negara kerajaan itu mengalami penurunan daya ingat.
Demensia sebagian besar memang diidap oleh orang tua, tetapi para ahli mengatakan pilihan gaya hidup selama beberapa dekade dapat meningkatkan risikonya.
Baca Juga: Inilah 7 Gejala Kanker Otak Yang Harus Kamu Diketahui Sejak Dini
Sebuah studi baru menemukan bahwa, terlepas dari apakah Anda berusia 18 atau 80 tahun, delapan faktor penting untuk mengurangi kemungkinan demensia.
Masing-masing, kata para peneliti, dapat mengurangi usia otak hingga tiga tahun.
Ini berarti bahwa seseorang dapat memiliki usia otak yang sama dengan seseorang yang 10 atau 20 tahun lebih tua dari mereka.
“Hasil kami menunjukkan bahwa faktor gaya hidup mungkin lebih penting daripada usia dalam menentukan tingkat fungsi kognitif seseorang," ujar Dr Annalise LaPlume, penulis utama studi tersebut.
Oleh sebab itu, lanjut LaPlume, banyak hal yang bisa dilakukan untuk mengubah faktor-faktor ini, seperti mengelola diabetes, mengatasi gangguan pendengaran, dan berhenti merokok.
Studi oleh Baycrest Health Sciences, yang berafiliasi dengan University of Toronto, adalah salah satu yang pertama melihat faktor risiko demensia seumur hidup.
