Network
Ini mungkin karena kopi dapat menurunkan kadar asam urat.
Analisis lebih lanjut tahun 2019 melaporkan bahwa konsumsi kopi menurunkan risiko asam urat, dan dapat melakukannya secara independen dengan menurunkan kadar asam urat serum.
Namun, hanya karena penelitian menunjukkan korelasi antara konsumsi kopi yang lebih tinggi dan risiko asam urat yang lebih rendah, ini tidak berarti bahwa kopi menyebabkan risiko yang lebih rendah.
Baca Juga: Jantung Koroner Menyerang Orang Yang Sering Tidur Di Waktu Ini Kata dr. Zaidul Akbar, Waspada!
7. Makan makanan yang seimbang
Pola makan seimbang yang mengandung berbagai makanan padat nutrisi yang diproses secara minimal dapat membantu menurunkan kadar asam urat dan mengurangi risiko serangan asam urat.
Pola makan nabati dapat memberikan manfaat khusus bagi penderita asam urat.
Banyak buah dan sayuran yang kaya akan antioksidan dapat membantu mengurangi peradangan.
8. Minum air lemon
