Network
Namun, kristal terutama menumpuk di dalam dan di sekitar sendi, menyebabkan iritasi, peradangan, dan ketidaknyamanan.
Kristal juga dapat membentuk pertumbuhan di sekitar sendi yang terkena, yang dikenal sebagai tophi.
Berikut ini beberapa pengobatan alami dan mudah yang bisa dilakukan di rumah untuk melawan asam urat.
1. Perbanyak minum air putih
Ketika seseorang menderita asam urat, ia dapat mengalami pembengkakan dan peradangan yang signifikan.
Salah satu cara untuk mengurangi gejala adalah dengan minum lebih banyak air.
Meningkatkan konsumsi cairan dapat memicu ginjal seseorang untuk melepaskan kelebihan cairan, mengurangi pembengkakan pada penderita asam urat.
Air adalah pilihan utama. Namun, cairan bening lainnya, seperti kaldu dan teh herbal, juga merupakan pilihan yang baik.
Anda harus menghindari alkohol dan soda, yang tinggi purin.
