Network
Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa menambahkan jus dua lemon segar ke dalam 2 liter air setiap hari mengurangi asam urat pada penderita asam urat.
Para peneliti menyimpulkan bahwa air lemon membantu menetralkan asam urat dalam tubuh, sehingga membantu menurunkan kadarnya.
9. Menghindari daging tinggi purin
Beberapa daging mengandung purin dalam jumlah tinggi. Menghindari ini dapat membantu mengurangi gejala asam urat seseorang.
Daging dan ikan yang tinggi purin antara lain, daging babi, daging sapi , daging organ seperti hati, ikan teri, ikan sarden, kerang
Asam urat bisa menyakitkan dan melelahkan. Perawatan, termasuk pengobatan rumahan, dapat mengurangi gejala dan membantu mencegah kekambuhan di masa depan.
Mencapai atau mempertahankan berat badan yang moderat dan berolahraga secara teratur juga dapat membantu seseorang mengelola kondisinya.
Jika rasa sakit tidak mulai mereda setelah 48 jam, kamu harus menghubungi dokter untuk menentukan apakah mereka memerlukan perawatan medis lebih lanjut.
Demikianlah pengobatan alami dan mudah yang bisa dilakukan di rumah untuk melawan asam urat sebagaimana dilansir Portal Sulut dari Medical News Today pada 23 Agustus 2022.
