Jarang Disadari, Ternyata 10 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Merusak Ginjal, Resiko Gagal Ginjal Menanti!

Baca Juga: Ingin Rezeki Lancar, Jangan Lakukan 8 Hal Ini!

3. Merokok

Merokok mengurangi aliran darah ke ginjal. Ini merusak fungsi ginjal pada orang dengan atau tanpa penyakit ginjal.

4. Stres yang tinggi

Mengurangi stres dan kecemasan dapat menurunkan tekanan darah, hal ini baik untuk ginjal.

5. Gula darah tinggi

Diabetes meningkatkan risiko penyakit jantung dan gagal ginjal. Sehingga penting untuk mengelola gula darah.

Hal ini bisa dilakukan dengan mengurangi konsumsi makanan yang dapat meningkatkan gula darah.