Network
Manfaat jus pisang berikutnya yang sangat baik, bagi yang memiliki kondisi gula darah yang tinggi.
Pisang sangat tinggi akan pektin serat dan itu bisa mengatur kadar gula darah serta mengurangi nafsu makan.
Ketika Anda mengonsumsi pisang maka serat tersebut akan memperlambat proses pengosongan lambung.
Baca Juga: Dapatkah Kamu Tunjukkan, Mana Burung Hantu yang Asli di Antara Boneka Lucu dalam Ilusi Optik Ini?
Hal inilah yang membuat Anda akan merasa kenyang lebih lama.
5. Kuatkan sistem imun
Manfaat jus pisang yang satu ini sangatlah dibutuhkan, buah pisang ternyata bisa meningkatkan sistem imun.
Buah pisang sendiri mengandung vitamin C dan vitamin B2 jenis vitamin tersebut bisa membantu tubuh meningkatkan imunitas vitamin C yang hadir dalam buah pisang.
Dan ini bisa merangsang produksi sel darah putih. Tak hanya itu vitamin itu pun bisa menjadi antioksidan yang mampu mengurangi stres oksidatif serta menangkal radikal bebas dari dalam tubuh.
6. Meningkatkan kualitas tidur
