Waspadai Penyebab Rasa Lelah Yang Berlebihan Ini!

PORTAL SULUT - Kelelahan adalah peristiwa yang umum terjadi.

Umumnya peristiwa ini terjadi akibat faktor gaya hidup yang tidak baik.

Kelelahan dapat menjadi kondisi yang lebih serius, bila gejalanya disertai dengan nyeri, demam dan sakit kepala.

Baca Juga: 5 Weton Ini Sulit Kaya Menurut Primbon Jawa, Weton Kamu Termasuk?

Kelelahan berlebihan dapat berdampak negatif pada kinerja pekerjaan, kehidupan keluarga dan hubungan sosial.

Penyebab kelelahan bisa dapat berupa psikologis, fisiologis, dan fisik.

Dilansir Portal Sulut, dari channel youtube halo sehat, berikut pembahasan tentang penyebab rasa lelah yang berlebihan dan harus diwaspadai.

1.Tidak mendapatkan tidur yang cukup

Salah satu penyebab yang cukup umum dari kelelahan ialah kurang tidur.