Network
Selain itu pisang merupakan buah yang mengandung gula alami yang baik untuk tubuh.
Karena kandungan inilah pisang cukup bisa diandalkan dalam menurunkan berat badan atau menghilangkan perut buncit.
Dengan kandungan yang terdapat pada pisang dapat membantu tubuh dalam proses pembakaran lemak serta melancarkan pencernaan.
Baca Juga: Gak Usah Malu, Ini Cara Mudah Atasi Ngiler Saat Tidur
2. Yoghurt
Mengkonsumsi yoghurt, kalian boleh menggunakan yoghurt merek apa saja.
Yoghurt kaya akan manfaat bagi kesehatan khususnya dalam menurunkan dan menghilangkan perut buncit.
Yoghurt memiliki kandungan probiotik yang merupakan hormon penurun nafsu makan.
Peningkatan kadar hormon ini mampu membantu tubuh dalam proses pembakaran lemak serta kalori.
Dengan begitu berat badan akan turun dengan sendirinya. Caranya blender hingga halus pisang dan yogurt dengan halus lalu tuangkan ke dalam suatu wadah atau gelas dan siap di minum.
