Network
PORTAL SULUT - Minum jus tentu sangat menggoda saat cuaca panas, tapi ternyata mengonsumsinya di saat terik justru bisa bikin dehidrasi.
Lho, kok bisa ya?
Ya, beberapa jenis minuman memang menyegarkan untuk sesaat, tapi justru bikin dehidrasi kepada yang mengonsumsinya di kala cuaca panas seperti sekarang ini.
Baca Juga: Berikut Deretan Jenis Tanaman Aglonema yang Paling Populer dan Banyak Dicari Tahun 2022
Minuman apa saja yang membuat dehidrasi dan mengapa hal tersebut bisa terjadi?
Berikut lima jenis minuman tersebut sebagaimana PortalSulut.com lansir dari EatThis via PMJ News.
Soda
Ketika cuaca panas, minuman soda dingin memang terasa menggoda. Sayangnya, minuman bersoda hanya akan membuat Anda merasa lebih haus dari biasanya.
Menurut Ahli diet Natalie Clair , soda bisa meningkatkan kadar gula darah.
Ketika gula darah atau glukosa darah naik, tubuh akan mengambil air dari sel-sel kita dalam upaya untuk mengembalikan kadar glukosa darah normal.
