Network
6.Mencegah Kanker
Fungsi vitamin C diantaranya dapat mengurangi kerusakan sel DNA, yang merupakan langkah awal invasi sel kanker kedalam tubuh.
Vitamin C juga dapat mengurangi perubahan inflamasi yang memungkinkan sel-sel ganas berkembang menjadi tumor berbahaya.
Tidak hanya itu, vitamin C juga dapat mengurangi kerusakan organ tubuh akibat efek samping pengobatan kanker dengan kemoterapi.
Baca Juga: Wajib Coba! 8 Manfaat Daun Pisang Bagi Kesehatan, dari Mengobati Disentri Hingga Obat Awet Muda
7.Sebagai Antioksidan
Manfaat vitamin C juga sebagai antioksidan dapat membantu melindungi sel tubuh dari kerusakan, yang disebabkan oleh molekul berbahaya yang disebut radikal bebas, serta bahan kimia beracun dan polutan seperti asap rokok.
Radikal bebas dapat menumpuk, yang bisa menimbulkan risiko penuaan dini, penyakit kanker, dan penyakit jantung.
Itulah tujuh manfaat vitamin C untuk kesehatan tubuh.
Vitamin C bisa diperoleh dengan mengkonsumsi berbagai jenis makanan seperti buah dan sayur.
