Network
PORTAL SULUT-Kelengkeng adalah buah berbentuk bulat dengan daging berwarna putih yang manis dan berair.
Dalam buah klengkeng juga terdapat biji kecil yang bundar berwarna hitam.
Buah ini mirip dengan leci namun memiliki kulit yang cukup keras berwarna kuning kecoklatan.
Baca Juga: Luar Biasa! Mungkin Banyak Yang Belum Tahu, Berikut 9 Manfaat Buah Kedondong Untuk Kesehatan
Klengkeng merupakan sumber vitamin C yang baik, semangkuk kecil kelengkeng segar menyediakan hampir 40% dari konsumsi harian vitamin C yang direkomendasikan.
Berikut kunci sehat telah merangkum 8 manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan.
Dilansir Portal Sulut, dari kanal youtube kunci sehat yang diunggah pada 18 Maret tahun 2022.
1.Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Manfaat buah kelengkeng baik untuk menjaga daya tahan tubuh berkat kandungan antioksidan dan vitamin C cukup tinggi di dalamnya.
Kedua jenis nutrisi ini berperan dalam membuat sel darah putih bekerja lebih baik, serta membantu meringankan peradangan.
