Karena itu, makan alpukat harus bermanfaat bagi kesehatan mata Anda dalam jangka panjang.
- Alpukat dapat membantu mencegah kanker
Ada bukti terbatas bahwa alpukat mungkin bermanfaat dalam pengobatan dan pencegahan kanker.
Studi tabung menunjukkan bahwa itu dapat membantu mengurangi efek samping kemoterapi pada limfosit manusia.
Ekstrak alpukat juga telah terbukti menghambat pertumbuhan sel kanker prostat di laboratorium.
Namun, perlu diingat bahwa penelitian ini dilakukan dalam sel yang terisolasi dan tidak serta merta membuktikan apa yang mungkin terjadi di dalam diri manusia. Penelitian berbasis manusia tidak tersedia.
- Ekstrak alpukat dapat membantu meringankan gejala arthritis
Arthritis adalah masalah umum di negara-negara Barat. Ada banyak jenis kondisi ini, yang seringkali merupakan masalah kronis yang dialami orang selama sisa hidup mereka.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak minyak alpukat dan kedelai – yang disebut alpukat dan kedelai yang tidak dapat disabunkan – dapat mengurangi osteoartritis.
Baca Juga: Untuk Turunkan Berat Badan, Coba Kombinasikan 4 Makanan Ini