Mengobati penyakit yang berhubungan dengan rasa kantuk ini bisa memperbaiki kuantitas dan kualitas tidur.
Beberapa gangguan kesehatan tersebut diantaranya.
-Anemia
-Kecemasan
- Sindrom kelelahan kronis
-Depresi
-Diabetes
-Kelenjar tiroid yang kurang aktif
Baca Juga: Inilah Gejala Leukemia Yang Jarang Diketahui, Berhati-hatilah!
Ada berbagai cara mengatasi kantuk di pagi hari, tergantung dari apa penyebabnya.