Network
Hal ini bisa menandakan adanya masalah gangguan tidur.
Orang yang mencurigai dirinya mengidap gangguan tidur harus menemui dokter untuk diperiksa secara menyeluruh dan mendapatkan perawatan yang tepat.
Berikut adalah beberapa jenis gangguan tidur yang mungkin dialami seseorang.
-Sleep apnea
-Insomnia
-Sindrom kaki gelisah, yaitu kondisi yang ditandai oleh dorongan hampir tak tertahankan untuk menggerakkan kaki, biasanya saat malam hari.
-Gerakan tungkai periodik, gitu kondisi yang ditandai dengan sentakan atau goyangan kaki dan tangan, biasanya terjadi saat tidur.
-Bruxism, yaitu kebiasaan seseorang menggertakkan dan menggesekkan gigi secara tidak sadar pada malam hari.
5.Gangguan kesehatan
Jiwa anda mengalami beberapa gejala yang berbarengan dengan rasa mengantuk di pagi hari, maka bisa jadi ada gangguan kesehatan yang harus segera diatasi.
