Network
PORTAL SULUT – Dalam ceramahnya, pakar kesehatan berbasis Islam, dr. Zaidul Akbar menjelaskan tentang pola tidur Rasulullah saw.
Penulis Jurus Sehat Rasulullah tersebut berkata pola tidur ini baik untuk jantung.
Ketika kita menerapkan pola tidur Rasulullah saw. ini maka jantung akan istirahat dengan baik papar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Ternyata Sayur-sayuran Ini Ampuh Mencegah Kolesterol, SUDAH TERBUKTI!
Akan tetapi apakah pola tidur Rasulullah tersebut? Simak keterangan lengkap dr. Zaidul Akbar di bawah ini.
Kesehatan memang bukan segala-galanya, tapi tanpa kesehatan segala-galanya menjadi tidak mungkin.
Kita bisa menjaga kesehatan dengan memperhatikan pola makan dan pola tidur kita.
Salah satu organ vital yang patut kita perhatikan kesehatannya adalah jantung.
Dan pola tidur khusus dari Rasulullah saw. sangat penting untuk merawat kesehatan jantung.
Semua orang sudah pasti butuh waktu tidur setiap harinya secara kualitas dan kuantitas.
