Network
Sebuah penelitian yang dimuat dalam jurnal nutrients menyatakan bahwa kandungan flavonoid dalam buah belimbing wuluh memiliki manfaat untuk mengontrol kadar gula darah.
Tak hanya itu kandungan seratnya juga dapat membantu mencegah terjadinya kenaikan gula darah khususnya setelah makan, dengan begitu kedua kandungan dalam belimbing wuluh ini dapat mengontrol gejala diabetes dan mencegah terjadinya komplikasi pada diabetes.
Anda bisa mendapatkan manfaat dari belimbing wuluh dengan mengkonsumsinya sebagai jus, namun ingat jangan tambahkan gula saat membuatnya.
- Mempercepat penyembuhan luka
Ketika Anda terluka tubuh kolagen untuk memperbaiki jaringan yang rusak, agar dapat memproduksi kolagen tubuh membutuhkan asupan vitamin C yang cukup.
Sama halnya dengan buah belimbing biasa, belimbing wuluh juga kaya akan kandungan vitamin C.
Vitamin ini diketahui dapat merangsang pembentukan kolagen yang baik untuk kesehatan kulit dan proses pemulihan luka.
- Menjaga tekanan darah tetap stabil
Baca Juga: Konsumsi Buah Ini Saat Sahur, Terjamin Bakal Kenyang Lebih Lama
Tak hanya baik untuk mengontrol kadar gula darah, sebuah penelitian yang dimuat pada Jurnal Kesehatan Santika Meditory juga menyatakan bahwa kandungan flavonoid pada belimbing wuluh memiliki manfaat untuk menjaga tekanan darah agar tetap stabil.
Penelitian tersebut menyatakan bahwa kandungan flavonoid yang terdapat didalam belimbing wuluh dapat berperan sebagai antioksidan yang bisa memproduksi zat nitrogen oksida, dengan begitu tekanan darah bisa kembali stabil dan beberapa hormon dalam tubuh bisa lebih seimbang.
