Segudang Manfaat! Inilah 11 Khasiat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat jeruk nipis selanjutnya adalah dapat mencegah penyakit gusi yang disebut scurvy.

Baca Juga: Tak Hanya Enak, Ternyata Ini Manfaat Buah Mangga Yang Bisa Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh

Penyakit scurvy terjadi karena kekurangan vitamin C, penyakit ini ditandai dengan gusi yang bengkak terjadinya pendarahan dan gigi goyang.

Kandungan jeruk nipis yang kaya akan vitamin C dapat membantu mencegah penyakit ini, caranya cukup dengan mengkonsumsi air jeruk nipis tersebut.

8. Melancarkan Pencernaan

Minum air jeruk nipis secara rutin dapat membantu melancarkan pencernaan.

Jeruk nipis mengandung senyawa yang dapat membantu merangsang sekresi pencernaan, diperut asam dari jeruk nipis juga membantu air liur memecah makanan dan dapat mengatasi sembelit.

Hal ini karena air jeruk nipis dapat membersihkan sistem pembuangan dan merangsang aktivitas usus, segelas jeruk nipis hangat juga yang dapat menenangkan perut.

9. Menurunkan Kadar Gula Darah

Menurut beberapa penelitian, vitamin C dapat membantu menurunkan perubahan gula darah di pagi hari dan setelah makan sebagai buah yang kaya akan vitamin C.

Baca Juga: 8 khasiat Buah Kelengkeng, Pejuang Badan Ideal Wajib Tahu