Network
Bawang putih juga mampu meningkatkan performa olahraga, meskipun demikian penelitian mengenai efek bawang putih terhadap performa fisik masih lebih banyak dilakukan pada tikus.
Studi menunjukkan bahwa orang yang menderita penyakit jantung mengalami performa olahraga lebih baik setelah diberikan minyak wangi putih sebanyak 2 kali sehari selama enam minggu, namun penelitian-penelitian mengenai bawang putih dan performa olahraga masih berkontradiksi dan memerlukan riset lebih lanjut.
- Merawat Rambut dan Kulit
Ada berbagai kandungan dalam bawang putih dapat melindungi kulit dari efek radikal bebas dan memperlambat penurunan kolagen yang berujung pada hilangnya elastisitas kulit.
Kamu dapat menggunakan bawang putih sebagai perawatan luar, bawang putih dapat melindungi kulit dari infeksi jamur dan bisa menyembuhkan kulit kita.
Bawang putih juga ampuh untuk merawat rambut yaitu dengan cara menggosokkan bawang putih mentah ke kulit kepala dan memijatnya, hal ini bisa mencegah dan mengembalikan rambut yang berkurang akibat rontok.
Baca Juga: DIABETES TURUN CEPAT, Berikut Beberapa Manfaat Wijen Hitam Bagi kesehatan
- Mengatasi Jerawat
Berbagai studi menunjukkan bahwa alis tin memiliki sifat antibakteri, antijamur, antivirus dan anti septik yang membantu membunuh kuman penyebab jerawat.
Sifat ini turun membantu meredakan pembengkakan dan peradangan kulit serta meningkatkan sirkulasi darah.
Untuk mencerahkan warna kulit bawang putih juga mengandung vitamin dan mineral lain yang dipercaya dapat membasmi jerawat, mulai dari vitamin c, vitamin b6, selenium, tembaga dan neng yang bermanfaat untuk mengendalikan produksi minyak berlebih.
