Network
Roti putih, nasi, dan pasta, adalah makanan tinggi karbohidrat dan telah terbukti bisa meningkatkan kadar gula darah secara signifikan pada penderita diabetes Tipe 1 dan diabetes tipe 2.
Makanan yang berbahaya untuk diabetes ini, ikut berimbas dalam menurunkan fungsi otak pada penderita diabetes tipe 2.
Supaya lebih aman dan sehat, anda bisa ganti nasi putih ke nasi merah atau beras organik lainnya.
Baca Juga: Ketahuilah Makanan Yang Bergizi Untuk Anak Dengan Penyakit Jantung Bawaan
Untuk roti, pilih jenis roti gandum dan pasta pilih yang bebas gluten.
Itulah beberapa jenis makanan yang berbahaya untuk penderita diabetes.
Semoga bermanfaat.***
