Manfaat Jagung Rebus Untuk Kesehatan, Nomor 5 Belum Banyak Orang Tahu!

PORTAL SULUT - Manfaat jagung rebus untuk kesehatan yang belum banyak orang tahu.

Jagung adalah salah satu jenis biji-bijian yang memiliki berbagai macam manfaat rasanya yang lezat, mudah didapatkan, kaya nutrisi serta padat gizi membuat jagung banyak digemari oleh banyak orang.

Meskipun begitu, selama ini masih banyak yang belum tahu secara spesifik mengenai manfaat jagung rebus untuk kesehatan tubuh.

Manfaat jagung rebus berasal dari adanya kandungan nutrisi yang dimilikinya yang kaya akan serat, asam folat, vitamin C, karbohidrat, kalium, protein serta zat triptok santin.

Baca Juga: Paha dan Betis Ucapkan Good Bye pada Lemak, dr. Zaidul Akbar: 2 Gerak Sholat Ini Jawabannya

Bahkan jagung rebus memiliki sifat antioksidan yang baik untuk menjaga kekebalan tubuh manusia.

Dikutip Portal Sulut dari channel youtube Sehat Secara Alami, berikut adalah manfaat jagung rebus untuk kesehatan:

1. Atasi gangguan pencernaan

Manfaat jagung rebus yang pertama yaitu dapat mengatasi masalah pencernaan.

Gangguan yang ada pada pencernaan tak hanya sering dialami anak-anak tetapi juga orang dewasa serta ibu hamil.