Pantas Susah Hamil, Masih Banyak Wanita yang Sering Lakukan 7 Kebiasaan Ini Kata dr. Ema Surya Pertiwi

- 31 Januari 2023, 11:36 WIB
ILUSTRASI : 7 kebiasaan yang tidak boleh dilakukan saat program hamil
ILUSTRASI : 7 kebiasaan yang tidak boleh dilakukan saat program hamil /Pixabay / Mirlidera/

Jadi jika kalian dalam program hamil, disarankan untuk selalu menggunakan bahan-bahan alami.

7. Perhatikan Waktu Tidur dan Jam Kerja

Jadi buat kalian para wanita yang semakin kurang jam tidurnya, yaitu kurang dari 6 jam perhari, atau wanita yang jam kerjanya seperti pakai sift-sift, itu mempengaruhi sirkadian ritme/jam tubuh.

Ternyata itu juga bisa mengganggu hormon kesuburan kalian.

Itulah 7 kebiasaan yang tidak boleh dilakukan saat program hamil.***

Halaman:

Editor: Randi Manangin


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x