4. Salah Memperhatikan Masa Subur
Siklus menstruasi wanita normal itu sekitar 28 hari masa subur, dan dalam 28 hari itu hanya ada 1 hari masa subur.
Satu hari masa subur ini adalah waktu sel telur wanita dikeluarkan.
Jika dalam 1 hari masa subur ini sel telur tidak langsung dibuahi, itu akan luruh dengan sendirinya sekitar 12 sampai 24 jam kemudian.
5. Bercinta Jangan Sampai Stres
Jika kalian bercinta setiap hari dalam kondisi bahagia, nggak ada masalah, tidak merasa tertekan semua bisa memperbaiki kualitas sperma pada pria maupun sel telur wanita.
Baca Juga: Ini Jenis-Jenis Makanan yang Umumnya jadi Pemicu Alergi Pada Bayi yang Perlu Orang Tua Perhatikan!
6. Bahan-bahan Kimia Berbahaya
Banyak sekali bahan-bahan kimia berbahaya di sekitar kita yang sangat berpengaruh terhadap siklus menstruasi.
Seperti bahan-bahan pestisida, pewarna dan pengawet makanan, pembersih dan cat rambut itu bisa mempengaruhi siklus menstruasi kalian dan mempengaruhi hormon kesuburan.