Network
PORTAL SULUT – Apakah Anda sedang mencoba untuk mengandung anak pertama atau ingin menambah anak, ada beberapa hal sederhana yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan peluang kehamilan.
Meskipun ada banyak klaim bahwa jenis makanan atau suplemen tertentu dapat meningkatkan kesuburan, banyak yang tidak didukung oleh sains.
Berikut ini 10 cara alami agar pria dan wanita dapat meningkatkan peluang mereka untuk hamil seperti dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari Medical News Today.
Baca Juga: Tidak Perlu Cuci Darah! Ramuan Herbal Ini Bisa Atasi Ginjal Rusak, Menurut dr. Zaidul Akbar
1. Berhenti merokok
Kita semua tahu bahwa merokok tidak baik untuk kesehatan secara umum, tetapi juga bisa mempengaruhi kemampuan wanita untuk hamil. Seorang ibu hamil perlu berhenti merokok.
Merokok pada pria dapat menyebabkan penurunan produksi sperma, penurunan motilitas, dan menyebabkan kerusakan DNA; pada wanita, itu juga dapat membuat ovarium menua sebelum waktunya.
2. Hentikan olahraga berlebihan
