Jika ingin mengkonsumsi minuman berkafein seperti teh atau kopi, sebaiknya batasi minuman tersebut setidaknya maksimal satu cangkir setiap hari.
5. Rokok dan minuman beralkohol
Baca Juga: Diduga Manfaatkan Sarung untuk Panjat Tembok, Bandar Narkoba Kabur dari Lapas Cipinang
Ibu menyusui juga wajib menghindari rokok dan minuman beralkohol karena dapat memberikan dampak buruk bagi kualitas ASI.
Jika ibu menyusui merokok maka nikotin yang terdapat pada rokok kemungkinan juga dapat masuk dalam ASI.
Sehingga hal tersebut dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan bayi.
Begitu pula halnya jika ibu menyusui mempunyai kebiasaan mengkonsumsi minuman beralkohol.
Oleh sebab itu ibu menyusui wajib menghindari kebiasaan buruk satu ini ya Bun.
Baca Juga: Ramalan Tiongkok, 5 Shio Punya Harta Kekayaan Seluas Lautan, Takkan Habis Tujuh Turunan
Nah itu dia parents beberapa pantangan yang harus dihindari oleh ibu menyusui.