Network
PORTAL SULUT - Di balik rasanya manisnya, anggur menyimpan begitu banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Gunanya pun terbilang luar biasa.
Dengan mengonsumsinya secara rutin bisa mengurangi risiko dan mencegah sejumlah penyakit yang bisa dikatakan berat.
Manfaatnya itu tentu saja tak lepas dari kandungan buah anggur yang memiliki banyak nutrisi dan vitamin yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Cukup Dengarkan Kicauan Burung, Suasana Hati Keruh Penderita Depresi Bisa Sembuh
Cara mengonsumsinya pun bervariasi. Buah anggur sering dibuat jus, jelly, minuman, minyak, sismis, dan bisa juga dimakan secara langsung.
Maka tak heran jika banyak orang yang mengonsumsi buah, ini karena selain memiliki rasa yang enak dan juga banyak manfaat.
Lalu, apa saja manfaat dari buah anggur bagi kesehatan tubuh?
Berikut ini tujuh manfaat buah anggur bagi kesehatan tuhuh yang dikutip PortalSulut.com dari kanal YouTube Kunci Sehat.
1. Mengurangi risiko penyakit jantung
Manfaat kandungan polifenol dalam buah anggur diyakini mampu membantu macegah gangguan jantung.
