Inilah 4 Makanan Bisa Atasi Haid Bermasalah, Menurut dr. Ema Surya Pertiwi:

Menurut dr. Ema Surya Pertiwi mengataka kayu manis juga bisa menstabilkan siklus menstruasi wanita.

Baca Juga: PPPK 2022: 4 Instansi Buka Formasi bagi Lulusan SMA/SMK, Tersedia 54 Formasi

Kayu manis sendiri dapat  membantu memperlancar aliran darah terutama di   wilayah rahim sehingga bisa meningkatkan kadar  estrogen dan membuat siklus menstruasi jadi   lebih lancar lagi.

Kayu manis bisa dicampur  dalam minuman teh, kopi atau pun dicampur dalam   makanan untuk membantu menstabilkan siklus  menstruasi Kalian.

4. Nanas

Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, Nanas memiliki kandungan bromelin yang bisa merangsang Kontraksi rahim dan membuat peluruhan lapisan serviks pada mulut rahim.

Baca Juga: Ngeri, Ini Gambaran Kejadian di Tahun 2023, Diungkap Indigo Tigor Otadan: Tahun Angin, Banyak Korban Mengapung

Nanas bisa membantu  untuk merangsang munculnya siklus haid  pada wanita.

Nanas bisa dimakan langsung, digunakan rujak ataupun dibuat Sari nanas untuk membantu   memperlancar siklus haid para wanita.

Demikianlah penjelasan  Cara mengatasi haid tidak teratur dengan menggunakan 4  cara alami ini, menurut  dr Ema Surya Pertiwi.***