Sehat dan Cantik Dengan Lemon! Manfaat Lemon Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit

7. Mencegah pembentukan batu ginjal

Manfaat lemon selanjutnya yaitu dapat mencegah terbentuknya batu ginjal.

Pasalnya kandungan asam sitrat pada buah lemon, mampu meningkatkan volume urin dan meningkatkan PH urin sehingga dapat menghambat pembentukan batu ginjal.

Bagi teman-teman yang ingin mencegah batu ginjal menggunakan lemon, disarankan mengkonsumsi 125 ml jus lemon setiap hari.

8. Menjaga kesehatan kulit

Kandungan asam sitrat pada lemon, memiliki sifat astringent alami yang bermanfaat untuk membersihkan wajah dan mengencangkan pori-pori.

Tingkat kesamaan pada lemon, juga memiliki efek anti mikroba dan anti bakteri.

Dengan begitu, lemon dapat mengurangi inflamasi dan mencegah tumbuh dan meradangnya jerawat.

kandungan vitamin C pada lemon, juga dapat meningkatkan produksi kolagen sehingga mengurangi garis-garis halus pada wajah.

Itulah manfaat dari buah lemon untuk kesehatan.