Network
PORTAL SULUT-Penderita diabetes memiliki banyak pantangan dalam hal makanan dan minuman, terutama yang mengandung gula atau karbohidrat tinggi.
Namun sebagai pengganti nasi putih, seringkali penderita diabetes lebih memilih singkong rebus.
Namun bolehkah penderita diabetes makan singkong rebus?
Baca Juga: Cara Mengatasi Sakit Kepala Berdasarkan Jenisnya
Bila dibandingkan dengan nasi putih singkong boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes sebagai asupan karbohidrat alternatif.
Singkong merupakan sumber karbohidrat yang lebih sehat bagi pemilik kondisi diabetes.
Meski aman dan penderita diabetes boleh mengkonsumsi singkong rebus, sebaiknya tetap tidak menikmati secara berlebihan.
Dilansir Portal Sulut, dari channel youtube halo sehat, selama makan secukupnya tanpa berlebihan, singkong rebus sebagai pengganti nasi putih justru memberikan manfaat manfaat sebagai berikut.
1.Menjadi alternatif gandum
