Mencegah penyakit kardiovaskular dan stroke.
Selain itu, biji alpukat dapat mengurangi peradangan di saluran pencernaan dan membantu mengatasi masalah usus.
- Biji apel
Apakah anda senang memakan biji apel atau justru selalu membuangnya setiap kali makan apel?
Baca Juga: Inilah 5 Minuman Pembersih Paru-Paru Yang Mudah Dibuat Dirumah
Dalam sebuah penelitian biji buah apel dapat membantu membunuh sel kanker di dalam tubuh.
Hal ini dikarenakan, biji apel mengandung vitamin B17 yang dikenal sebagai letril yang membantu penyembuhan kanker.
- Biji pepaya
Dalam biji buah pepaya tersimpan alkaid antel bintik yang dapat membantu membunuh cacing parasit dan amoeba.
Tak hanya itu, biji pepaya mengandung glukosa peolin ketiga zat ini, melewati proses metabolisme oleh tubuh.
Maka akan menciptakan salah satu senyawa anti kanker terkuat yang disebut isotiosiana.
- Biji lemon
Mengonsumsi beberapa biji lemon tidak akan merugikan kesehatan anda.