Inilah 8 Makanan Turunkan Asam Urat, Menurut dr. Ema Surya Pertiwi

Berat badan dikonsumsi 2 kali sehari selama 1 sampai 2 minggu untuk membantu menstabilkan kadar asam urat tubuh.

2. Kunyit atau Curcuma domestica

Kunyit mengandung flexofittol yang dapat membantu mengobati peradangan asam urat sehingga, ketika kita rutin mengkonsumsi jamu yang mengandung kunyit itu bisa menurunkan rasa sakit akibat peradangan atau pembengkakan.

Karena asam urat, kunyit dapat digunakan dengan dosis sekitar 500 mg/hari sebanyak 2 kali sehari.

Baca Juga: Hancur Leburkan Batu Ginjal Dengan Beberapa Makanan Ini, Diungkap dr. Ema Surya Pertiwi

3. Kayu manis atau cinnamon

Kayu Manis dapat menghambat katalis yang terlibat dalam pembentukan asam urat, minyak kayu manis dengan dosis sekitar 600 MG/ kg.

Sama efektifnya dengan obat allopurinol, yang  dapat membantu menurunkan asam urat di area hati.

Ekstrak kayu manis dikenal sebagai agen anti inflamasi atau pembengkakan, sehingga dapat membantu mengatasi peradangan atau pembengkakan akibat asam urat.

Kayu Manis juga bisa menurunkan kadar gula darah dalam tubuh, dimana ketika gula darah meningkat maka akan meningkatkan resiko degradasi purin atau penghancuran purin yang  akhirnya meningkatkan munculnya kadar asam urat.

Jadi, untuk mencegah asam urat jagalah kadar gula kalian.

4. Pare atau momordica charantia

Beberapa negara di Asia, seperti India dan Malaysia  itu menggunakan daun biji serta buah Pare sebagai obat tradisional untuk asam urat.