Beberapa Makanan Pelancar Peredaran Darah, Menurut dr. Ema Surya Pertiwi

PORTAL SULUT- Dalam ilmu kesehatan disebutkan ada makanan secara ilmiah terbukti dapat membantu untuk memperlancar sirkulasi darah.

Dan ternyata makanan-makanan tersebut banyak sekali ditemukan di Indonesia.

Seorang dokter lulusan dari Universitas Udayana Bali membeberkan beberapa makanan yang bisa memperlancar sirkulasi darah.

Baca Juga: Jika Ginjal Ingin Berfungsi Terus, Hindari 10 Makanan Perusak Ginjal, Kata dr. Ema Surya Pertiwi

Lantas makanan apa sajakah itu?

Dilansir Portal Sulut dari channel emasuperr, pada tanggal 27 September 2022.

1. Bawang putih

Bawang putih tidak hanya membantu meningkatkan imunitas tubuh, tapi juga bisa meningkatkan sirkulasi darah dan membantu  menurunkan tekanan darah secara khusus.

Senyawa belerang di dalam bawang putih itu, menyebabkan vasodilatasi atau peregangan pada area pembuluh darah, sehingga bisa meningkatkan aliran darah di area jaringan tubuh.

Selain itu, jika kalian rutin mengkonsumsi bawang putih dalam bentuk ekstrak atau bubuk yang mengandung 1200 MG alisin.